エス・エス・ティ・ケイ

レッスン開始までは

トレーニング器具を使い放題！！


これだけで汗をかいてしまうくらいですね










レッスンでは、内山房子先生指導の元



バランスボールを使ってたくさん身体を動かしました








まずはボールに慣れる事から始め


少しずつ難しい事にチャレンジ







　皆さん慣れないバランスボールに苦戦しながらも



楽しそうに身体を動かし気持ちが良さそうでした！！









バランスボールって、簡単そうに見えますが


意外に全身を使うので


本当にいい運動になりますよね♪










次回は



『リズムに合わせて楽しく体操』


です！！！





１回ワンコイン《５００円》ですので


皆さん是非お越しください

  

こんばんは！



一回目の投稿からかなり間があいてしまいました。。。
楽しみしてくださっていた方々、申し訳ありませんm(_ _)m





これからバンバン‼︎更新していきますので、皆様楽しみしていてください♥️







先週ですが、SSTKディアーズが出演するイベントがありました！



文化会館中ホールで行われた
静岡県議会議員・天野進吾さんが主催する



『天野進吾と創る文化祭』
のオープ二ングを踊らせて頂きました！










この為に、発表会の作品と同時進行で練習頑張りました(^^)







弘美先生・裕子先生も一緒に参加して頂き


ディアーズのメンバーにとって

すごく良い刺激になりました(*^^*)










魅せる踊りを目標に練習してきましたが


皆楽しんで踊れたし、
お客様にも楽しんで頂けたようで


大成功！？



だったんじゃないかと思います＼(^o^)／









緊張がほぐれ



みんな良い笑顔





次は発表会に向け



気合いを更に更に入れて頑張ります(^з^)-☆